Stram Op

295,00 kr.

Inklusive moms. Levering beregnes ved betaling.

Stram Op

Dette program er for dig, har lidt eller meget træningserfaring. Du får trænet og strammet hele kroppen op, men der er lagt ekstra fokus på ben og balder! Kan udføres både i hjemmet, på ferien eller i centret med mere udstyr.

Sværhedsgrad: Mellem

Split: Fullbody 3 split

Fokus: Træning af hele kroppen, men især opstramning af ben og balder

Udstyr kræves: Limitless Booty Bands + 1 langt elastik med håndtag eller 2 vægte/vandflasker.

Varighed pr træning: ca. 35-45min

Programinfo: Der medfølger beskrivelse til programmet samt billedeforklaring til alle øvelser.

OBS: Må gerne udføres af gravide samt efter fødsel.

DU VIL MÅSKE OGSÅ KUNNE LIDE

Du kunne også være interesseret i...